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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦥🐸。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐐,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐃🐘🐾。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐁。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦮🐫🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐇。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐪🐎。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐷,一天一练的情况下🐄🐃,的确是上午安排的训练更多🐻🐯🐴。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦒。每星期球队的所有训练🐲,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐽。上午训练🐺,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐄🐨,可以有一个完整的下午和晚上🦥🐩,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐹🐕🐢。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐲🐅,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐱‍🚀,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐂,相对不自律🐏,当然会更加挑战你的人性。自律🐱‍🚀,从来都不是一件容易事🐕🐀。
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评论
  • 幸福小天使 2024-09-07
    速度快🐰,不卡顿!🐊🐱‍🚀
  • 孤独与酒 2024-09-07
    用过的都说好🐩🐷
  • 烟燎 2024-09-07
    界面友好🐒🦮,使用方便!🐀
  • 闪亮之星 2024-09-07
    功能很强大
  • 办案中的江停 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🐷🦧🐖,希望能够优化一下性能🐪。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    一款超级优秀的软件🐢🐿,值得下载🐱‍🚀🦘。
  • 情绪女王 2024-09-07
    鲁班算量官方免费版是我最喜欢的算量辅助软件🐕🐽🦍,非常喜欢🐽🦓,让我可以快速的建模🦘🐎🐇。
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    功能一一列出来了🐏,一眼就看明白了🐾🐖,挺简单的🐱‍🚀。
  • 雾散 2024-09-07
    这款软件很具专业性🐲🐑,实用性也比较高🦔。
  • 迷恋你 2024-09-07
    360云盘稳定性还是不错的🐰🐿,经常会做些活动🐅,上传和下载速度都是挺不错的🐊🦮。